�p lực trong nhà

Chào các bạn,

Các bạn có biết là phần lớn áp lực ta có là do ngư�i thân trong nhà không? Có hai lý do:

(1) Ngư�i thân thì hay làm phi�n ta hơn, vì quan tâm đến ta.

(2) Ở cùng nhà hay gần gũi nhau thì có nhi�u cơ hội làm phi�n nhau hơn ngư�i lạ.

Mình không muốn nói đến làm phi�n đúng hay không đúng. �ã nói là “phi�n� thì đúng hay không đúng cũng vậy thôi. Phi�n là phi�n.

Ở đây chúng ta có hai vấn đ� phải giải quyết:

1. �ừng làm phi�n ngư�i thân, dù ta có quan tâm tốt. Chính vì “quan tâm tốt� đến nhau nên mới thành phi�n toái cho nhau. �ừng quan tâm thì có lẽ cả hai sẽ vui vẻ hơn. Có nghĩa là, có rất nhi�u chuyện ta nên để ngư�i kia tự do phát triển. Chàng thích mặc áo cụt tay thì đừng quan tâm đến th�i trang của chàng để bắt chàng phải mặc ái dài tay. �ừng ép nhau chuyện không cần ép, để làm phi�n cho nhau. Nếu bạn nghĩ đến chuyện không cần ép, thì có lẽ 90% việc làm phi�n nhau trong gia đình sẽ chấm dứt, vì đa số chuyện trong nhà là chuyện không cần ép mà thuần túy là áp bức – muốn ngư�i kia làm theo “ý đúng� của mình, phát triển theo con đư�ng mình tính.

Và khi có chuyện cần nói, thì nói qua một lần, nếu ngư�i kia không nghe, thì đừng nói nữa, trừ khi đó là chuyện quan tr�ng, thì hãy suy nghĩ nên nói tiếp thế nàon cho hiệu quả. �ừng mè nheo. Hãy để liên hệ tình cảm là thiên đàng thay vì nhà tù.

2. �i�u thứ hai, khó hơn, là nếu ta bị ngư�i nhà làm áp lực, mè nheo, đủ m�i thứ, thì ta giải quyết thế nào?

Mình không có câu trả l�i, vì mỗi ngư�i hoàn cảnh mỗi khác nhau. Nhưng nói chung thì có vài giải pháp:

i. Nếu áp lực hay mè nheo chuyện không quan tr�ng, thì cứ làm theo là thượng sách, vì chẳng có gì phi�n mình. Ví dụ: Mẹ muốn để mấy cái cốc chỗ này, thì cứ để chỗ mẹ muốn, nếu mình chẳng có lý do gì quan tr�ng để chống đối. Mẹ bảo, ban đêm v� nhà trước 9 gi� thì cứ v� trước 9 gi�, nếu không có lý do quan tr�ng để v� trễ hơn. Khi nào phải v� trễ, cho mẹ biết trước, hoặc kẹt gi� chót thì g�i phone cho mẹ biết để mẹ kh�i lo. Vậy chắc là chẳng có gì phi�n toái. Vấn đ� thông tin thư�ng là để ngư�i nhà kh�i lo mình gặp gì d�c đư�ng, chẳng có gì mình phải phi�n toái.

ii. Bạn nên quen bình thản với áp lực và mè nheo. Nếu áp lực v� đi�u bạn không thích, và không thể nhượng bộ, thì tập bình thản khi nghe mè nheo. Coi như không nghe thấy. Như mẹ bảo: Lấy chồng sớm đi. Nếu mình không thích thì nín thinh hoặc nói: Khi con gặp ngư�i dễ thương con sẽ lấy; hoặc là vui hơn: Con thích ở vậy với mẹ. Thư�ng là những câu trả l�i vui sẽ làm cho áp lực biến mất và m�i ngư�i đ�u vui.

iii. Nếu có nhi�u nhức đầu quá mình chịu không nổi thì tính cách ra ngoài ở riêng. Nhi�u khi xa nhau một quãng thì lại thoải mái hơn.

Tuy nhiên, điểm mình muốn nhấn mạnh trong bài này là điểm (1) và 2(ii).

(1) �ừng áp đặt ý mình lên ý ngư�i thân, chỉ vì mình có ý tốt. � tốt nhất là đừng đòi h�i hay áp đặt gì nếu mình không có lý do cực kỳ quan tr�ng để phải áp đặt. Hãy giúp mỗi ngư�i thân của mình phát triển theo con đư�ng riêng của h�, không phải con đư�ng trong đầu mình. Mình nên luôn là ngư�i hỗ trợ. Hỗ trợ, không phải chỉ huy. Ngư�i trong nhà hỗ trợ nhau, không chỉ huy nhau.

(2) (ii) Hãy tập thói quen không để áp lực làm mình stress, vì tĩnh lặng là như thế. Tĩnh lặng không phải là không có ai làm gì mình. Tĩnh lặng nghĩa là dù có ai làm gì, mình cũng luôn tĩnh lặng.

Nếu hai ngư�i trong nhà mà đ�u có được 2 điểm này, thì gia đình sẽ là thiên đàng. Thực sự, đ�i sống gia đình không khó đến nỗi ngư�i ta li dỵ ì đùng. �ó chỉ là vì ngư�i ta không biết nghệ thuật sống chung.

Chúc các bạn luôn dịu dàng tĩnh lặng.

Mến,

Hoành