20 quy tắc và ng trên bà n ăn dưới đây sẽ giúp bạn trở nên lịch sá»± và tạo ấn tượng tốt hÆ¡n trong mắt ngưá»i đối diện.
Ngôn ngữ cÆ¡ thể cùng cách cư xá» chÃnh là hai yếu tố then chốt giúp bạn gây ấn tượng và chiếm được thiện cảm từ ngưá»i khác.
Dưới đây là 20 quy tắc và ng trên bà n ăn sẽ giúp bạn trở nên đẹp và chuyên nghiệp hÆ¡n trong mắt ngưá»i đối diện.
1. Chú ý tư thế cá»§a bạn. Má»i ngưá»i sẽ cảm thấy khó chịu nếu bạn cứ cúi đầu nhìn và o chiếc đĩa cá»§a mình, vai gáºp xuống và khuá»·u tay giÆ¡ ra hai bên. Äiá»u nà y tạo cho ngưá»i đối diện cảm giác bạn không thoải mái hoặc bạn chỉ quan tâm đến thức ăn. Vì váºy, hãy nhá»› giữ lưng thẳng, tay đặt trên bà n và đầu giữ ngang tầm mắt.
2. Không bắt đầu ăn nếu chá»§ nhân bữa tiệc chưa bắt đầu. Äiá»u nà y là phép lịch sá»± tối thiểu.
3. Hãy quan sát các quy tắc sá» dụng dao và nÄ©a. Chẳng ai thÃch khi bạn đặt dao và nÄ©a lấn sang chá»— cá»§a há». Và sẽ hết sức khó xá» nếu bạn sá» dụng thìa trong khi tất cả má»i ngưá»i lại Ä‘ang dùng nÄ©a. Vì váºy, bạn phải nắm rõ quy tắc sá» dụng (nếu nghi ngá», hãy quan sát những gì ngưá»i khác Ä‘ang sá» dụng và là m theo). Hãy giữ dao và nÄ©a cá»§a bạn gần vá»›i bạn và tránh cầm nhầm cá»§a ngưá»i khác.
4. Khi ăn, nên giữ dao kéo, đũa thìa gần vá»›i miệng nhất. Äừng di chuyển tay cá»§a bạn quá rá»™ng sang hai bên vì nó có thể chạm và o ngưá»i bên cạnh, hoặc là m đổ thứ gì đó trên bà n.
5. Äừng nói chuyện khi miệng Ä‘ang nhai thức ăn. Nó không chỉ là m ngưá»i khác khó chịu mà bạn còn có thể bị nghẹn vì vừa ăn vừa nói.
6. Không chép miệng, gây tiếng động khi ăn. Äiá»u nà y khá khó chịu cho tất cả má»i ngưá»i.
7. Ä‚n vá»›i má»™t tốc độ ổn định. Bữa ăn không phải là má»™t cuá»™c Ä‘ua. Ngoà i ra, ăn từ từ sẽ tốt hÆ¡n cho dạ dà y, bạn cÅ©ng sẽ dá»… no hÆ¡n và ăn Ãt hÆ¡n.
8. Cách để dao nĩa thể hiện thái độ trong bữa ăn phương Tây:

9. Nếu bạn Ä‘ang uống trà hoặc cà phê, không nên sá» dụng thìa, vì nó chỉ dùng để khuấy đưá»ng thôi.
10. Nếu bạn phải rá»i khá»i bà n ăn vì bất kỳ lý do gì, bạn nên có má»™t lá»i xin lá»—i.
11. Nếu bạn cần má»™t cái gì đó trên bà n, đừng cố vươn tay hay nhoà i ngưá»i ra lấy. Hãy nhá» những ngưá»i gần chá»— đó lấy giúp bạn.
12. Äừng để thức ăn sót lại trên đĩa. Nếu bạn muốn nói chuyện vá»›i ai đó, hãy ăn xong phần thức ăn trên đĩa cá»§a bạn trước.
13. Äừng chỉ táºp trung và o thức ăn. Hãy chú ý đến má»i ngưá»i xung quanh và quan tâm đến cuá»™c trò chuyện.
14. Khi ăn mì, bạn có thể gắp và o thìa hoặc dùng dao cắt cho sợi mì ngắn lại thay vì cứ chúi đầu hoặc mút lên tạo thà nh tiếng.
15. Tránh thảo luáºn vá» chÃnh trị, tôn giáo hay tiá»n bạc trên bà n ăn. Các chá»§ đỠnà y hiếm khi dẫn đến má»™t kết cục tốt, hà i lòng cho tất cả má»i ngưá»i.
16. Luôn nhìn thẳng và o ngưá»i Ä‘ang nói chuyện vá»›i bạn để thể hiện sá»± tôn trá»ng và đừng ngắt lá»i há».
17. Không có gì sai khi bạn rá»i khá»i bà n, chỉ cần đừng vắng mặt quá lâu và hãy lịch sá»± xin phép trước khi rá»i khá»i.
18. Duy trì ngữ Ä‘iệu, không nói quá to hay quá nhá», không nói quá nhanh hay quá cháºm.
19. Äừng bao giá» kiểm tra lại tóc, lá»›p trang Ä‘iểm ở bà n ăn.

20. Äừng chăm chăm nhìn và o Ä‘iện thoại trong lúc Ä‘ang ăn. Nếu bạn thá»±c sá»± phải sá» dụng Ä‘iện thoại, hãy rá»i khá»i bà n và trở lại khi bạn có thể táºp trung má»i sá»± chú ý và trò chuyện vá»›i má»i ngưá»i.
 Brightside

