Tác dụng bất ng� của lá ổi

Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thư�ng m�i ngư�i chỉ ăn trái, vặt b� các lá thừa nếu có. Tuy nhiên, lá ổi lại chứa rất nhi�u công dụng có ích cho sức kh�e.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đư�ng:

Nghiên cứu khác trên tạp chí Dinh dưỡng và Tiêu hóa báo cáo rằng hỗn hợp chiết xuất từ lá ổi có khả năng kháng đư�ng huyết, nghĩa là nó có thể giảm nồng độ đư�ng trong máu.

Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đư�ng như tăng insulin và kháng insulin.

�i�u trị đau răng, viêm h�ng và bệnh nướu răng:

Do có tính chất chống viêm, lá ổi tươi có thể làm giảm đau răng, chữa bệnh v� nướu, miệng lở loét và đi�u trị viêm h�ng khi sử dụng để súc miệng.

Các chất kháng khuẩn trong lá bảo vệ răng và nướu, do đó,lá ổi được sử dụng như một thành phần trong kem đánh răng và làm mát miệng.

Lá ổi thậm chí có thể được làm thành bột nhão tự nhiên ở nhà để đánh răng và nướu.

�i�u trị dị ứng

Một lợi ích sức kh�e khác của lá ổi là giúp đi�u trị bất kỳ loại dị ứng. Các hợp chất có trong các lá ngăn cản sự giải phóng histamin – nguyên nhân chính của bệnh dị ứng.

Ngoài ra, lá ổi khi thêm vào trà làm giảm cholesterol và cũng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đư�ng.

Mặt khác, uống một tách trà lá ổi sẽ rất hữu ích trong việc tăng khả năng hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với ngư�i già.

�ể chuẩn bị cho một tách trà lá ổi, bạn ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, l�c nước, loại b� các lá. Bây gi�, đun sôi nước này cùng với trà. Bạn có thể thêm đư�ng hoặc mật ong vào trà nhưng không thêm sữa.

�i�u trị mụn trứng cá và các vết thâm:

Các nốt mụn và các vết thâm thư�ng gây khó chịu khi xuất hiện trên làn da của bạn.

Lá ổi có hiệu quả trong việc loại b� các nốt mụn và các vết thâm trên da. Chúng có chứa một chất khử trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá.

�ể làm đi�u này, làm dập nhuyễn lá ổi và đắp nó vào các nốt mụn. Rửa sạch bằng nước sau khi đắp. Nên thực hiện hàng ngày cho đến khi làn da được cải thiện.

Lá ổi giúp giảm thiểu vấn đ� tiêu chảy

Nó giúp làm giảm các vấn đ� tiêu chảy hoặc bất kỳ loại bệnh dạ dày nào khác. Thêm lá và rễ cây ổi vào một cốc nước sôi, sau đó l�c lấy nước và uống nó khi bụng đói sẽ có hiệu quả nhanh chóng.