�ể đảm bảo sức kh�e, không nên làm 9 đi�u này khi ở trên máy bay

Các tiếp viên hàng không đã chứng kiến tất cả, và h� khuyên bạn đừng ngây thơ cho rằng máy bay là nơi sạch sẽ để có thể làm m�i thứ mà không lo nhiễm bệnh. Nhi�u ngư�i đã phát ốm chỉ vì ngồi máy bay.

Sau đây là những việc bạn nên hạn chế làm khi đi máy bay:

1. Uống nước đá trên máy bay

Hầu hết các hãng máy bay đ�u phục vụ nước đóng chai, nhưng đá của h� có thể làm từ nước vòi. Huống chi, các bể chứa nước trên máy bay thư�ng khá cũ kĩ và dễ có vi khuẩn.

�ó là lý do thức ăn trên máy bay khá nhạt nhẽo, không ngon. Nếu muốn uống nước, bạn chỉ nên dùng các loại nước đóng chai và đóng lon, không thêm đá nhé.

2. �i chân trần trên máy bay

Nhi�u hành khách từng nôn ói, làm đổ thức ăn ra sàn, thậm chí đổ… máu ra sàn. Do đó đừng bao gi� đi chân trần trên sàn máy bay, đặc biệt khi vào nhà vệ sinh. Chưa kể những mảnh ly tách vỡ không được d�n sạch có thể gây thương tích cho bạn.

3. Tắt đi�u hòa ở ghế của bạn

Nếu máy đi�u hòa khiến bạn lạnh, tốt nhất bạn nên mặc thêm quần áo vào. Vì máy đi�u hòa có vai trò quan tr�ng trong việc thổi bay vi khuẩn trước khi chúng tấn công bạn.

4. Ngồi trên máy bay cả chặng dài

Nếu ngồi trên máy bay suốt, bạn rất dễ bị thuyên tắc tĩnh mạch sâu ở chân. �ối với những chuyến bay ngắn thì không sao, nhưng nếu bay đư�ng dài, bạn nên đứng dậy đi lại hoặc duỗi ngư�i, hoặc tập thể dục chân tại chỗ. Bạn cũng nên tránh mặc quần áo chật để không gây khó khăn cho tuần hoàn máu.

5. Tiếc thức ăn làm rơi trên khay đựng 

Khay đựng thức ăn trước mặt bạn ít khi được tiệt trùng giữa các chuyến bay, do đó nếu làm rơi vãi thức ăn ra đây, tốt nhất là bạn nên d�n sạch và b� đi. Nhi�u ngư�i còn cho con ngồi lên khay để thay tã, có ngư�i còn gác chân lên đó, do đó bạn chẳng biết trên đó có gì đâu.

6. �eo kính áp tròng

Bạn nên đeo kính thư�ng thay vì kính áp tròng. Không khí trong cabin rất khô, có thể gây khó chịu cho mắt. Việc ngủ trên máy bay khi đeo kính áp tròng cũng dễ làm tổn thương mắt.

7. Ngủ tựa đầu vào cửa sổ

Nhi�u ngư�i cũng tựa đầu vào cửa sổ giống bạn. H� ho, hỉ mũi vào tấm kính đó, nên nơi này không sạch sẽ lắm đâu. Bạn cũng chớ chạm tay linh tinh và đừng cho tay vào miệng hay lên mặt.

8. Dùng chăn trên máy bay

Chăn gối trên máy bay được sử dụng lại luân phiên giữa các chuyến, chúng chỉ được giặt giũ khi ngày bay kết thúc. Nhi�u ngư�i dùng chăn quấn chân hoặc hỉ mũi vào đó, nên bạn tránh dùng chúng thì tốt hơn.

9. Mặc đồ ngắn

Hãy mặc quần áo dài nhằm cách li da thịt với chỗ ngồi trên máy bay, vì ghế chứa đầy vi khuẩn. Nhiệt độ trên máy bay cũng khá lạnh nên bạn hãy tự biết giữ ấm.

Theo bestie.vn