Những ngưá»i Pharisêu thấy váºy bèn nói vá»›i các tông đồ, “Sao Thầy cá»§a các ông ăn uống vá»›i phưá»ng thu thuế và tá»™i lá»—i?†Ngà i nghe thế liá»n nói, “Những ngưá»i là nh lặn thì không cần thầy thuốc, chỉ những ngưá»i bệnh táºt má»›i cần. Hãy Ä‘i và há»c Ä‘iá»u nà y: ‘Ta cần lòng nhân chứ không cần hy tế’. Ta không đến để kêu gá»i những ngưá»i ngay chÃnh, mà là kêu gá»i những ngưá»i tá»™i lá»—iâ€. (Mt 9,11-13)
Thiên Chúa, là Äấng nhân từ, đòi há»i chúng ta lòng nhân từ. Äây là 56 cách để sống lòng nhân từ trong Năm Thánh nà y. Ta hãy chá»n ngẫu nhiên má»™t Ä‘iá»u và táºp sống hoà n thiện nó.
1. Chống lại cám dá»— chế nhạo, mỉa mai ngưá»i khác; nó Ä‘i ngược lại vá»›i lòng nhân từ. “Ôi, lạy Thiên Chúa, hãy bảo vệ môi miệng con; hãy canh giữ miệng lưỡi con!†(Tv 141,3)
2. Hạn chế quyá»n sở hữu: chia sẻ má»i váºt vá»›i những ngưá»i Ä‘ang cần chúng.
3. Thăm há»i những ngưá»i đơn côi, ngay cả những ngưá»i trong bà con, bạn bè, lối xóm… Có thể có những ngưá»i mình đã xúc phạm há».
4. Viết ra những lá»i tha thứ. Cho dầu không gá»i chúng Ä‘i được, thì nhúng chúng và o nước thánh, cầu nguyện vá»›i Äức Giêsu xin tha thứ cho đôi bên, rồi đốt Ä‘i hoặc chôn chúng xuống đất.
5. Táºp cách cầu nguyện lá»›n tiếng Ä‘iá»u nà y: “Lạy Chúa cá»§a con, xin hãy chúc là nh cho (nói tên ngưá»i là m khổ mình) và xin thương xót con!â€
6. Lên kế hoạch hà nh hương đến những nhà thá» trong vùng; cố gắng là m theo cách sống lòng nhân từ giống Chúa Giêsu ‘đón tiếp những ngưá»i xa lạ’.
7. Thá»±c hà nh má»™t Ä‘iá»u tốt, giúp Ãch cho má»™t ngưá»i mà mình không thÃch hay đã là m hại mình.
8. Quan tâm đến cách cư xá» cá»§a mình hiện thá»i. Có là m gì để tá»± đỠcao mình… mà là m cho ngưá»i khác buồn không? Có cãi nhau, phê bình, chỉ trÃch nặng ná» cho thá»a mãn cÆ¡n nóng giáºn cá»§a mình mà là m chạm tá»± ái ngưá»i khác không? Có nói quá lá»i đụng chạm đến những thà nh viên trong gia đình, bè bạn, hoặc những ngưá»i ta chỉ tiếp xúc qua bà i vở, sách báo… những ngưá»i gặp những Ä‘iá»u kiện khó khăn hÆ¡n ta không?
9. Quảng đại để ngưá»i khác giúp mình; những ngưá»i mà há» mong được thá»±c hiện nghÄ©a cá» giúp ngưá»i.
10. Nếu không muốn mình là gánh nặng cho ngưá»i khác, hãy luôn nháºn ra sai lá»—i cá»§a mình và xin lá»—i ngưá»i khác.
11. Hãy tham gia những cuá»™c quyên góp trong giáo xứ để giúp đỡ cho những ngưá»i nghèo khổ, thiếu thốn.
12. Dà nh thì giỠđể cầu nguyện và suy ngẫm vá» má»™t tÃnh tốt cá»§a ngưá»i gây khó khăn cho mình. CÅ©ng là m như váºy đối vá»›i các thà nh viên trong gia đình.
13. Gá»i thiệp, hoa, quà tặng, lá»i chia sẻ đến những ai có ngưá»i thân qua Ä‘á»i trong vòng 6 tháng. Bằng cách đó để giúp há» bá»›t Ä‘au buồn trong cuá»™c sống.
14. Tình nguyện giữ con giùm cho một bà mẹ hoặc một cặp vợ chồng cần đi công chuyện đâu đó.
15. Nấu má»™t bữa ăn (hoặc mua thức ăn hợp vệ sinh) cho má»™t bà mẹ má»›i sinh hoặc báºn rá»™n nuôi con nhá», hay má»™t ngưá»i vừa má»›i có tang chế trong gia đình.
16. Giữ gìn miệng lưỡi.
17. Tình nguyện giúp Ä‘i mua những váºt dụng linh tinh cần thiết cho những cha mẹ báºn rá»™n hoặc những ngưá»i già không thể Ä‘i ra khá»i nhà được.
18. Nếu bạn không thể thi hà nh việc dà nh thì giỠđể ngồi nói chuyện vá»›i má»™t ngưá»i già trong hôm nay, hãy gá»i tặng phẩm hiện kim cho giáo xứ để há» tổ chức ngưá»i là m việc đó thay mình.
19. Nếu nháºn được sá»± chia sẻ, thiết đãi hãy chá»n phần nhá» hÆ¡n.
20. Hãy nhá»› lại ‘Thương ngưá»i có 14 mối – thương linh hồn 7 mối, thương xác 7 mối’ và dạy cho con cái hiểu và thuá»™c chúng.
21. Thay vì mất kiên nhẫn vá»›i ngưá»i nà o hoặc chuyện gì, hãy cố lắng nghe há». Xin Chúa cho ta Æ¡n khôn ngoan, ‘má»™t con tim hiểu biết’ như Vua Salomon đã xin.
22. Tình nguyện chở má»™t ngưá»i lá»›n tuổi Ä‘i lá»… nhà thá».
23. Nhá»› lại má»™t lần đã nháºn được quà tặng trong nghi ngá», hãy thá»±c hiện cho má»™t nguá»i khác giống như váºy.
24. Hãy cúp điện thoại, lắng nghe ai đó một lần chân tình, mặt đối mặt.
25. Hãy lá»±a chá»n thức uống gì đó khác nước lã, cho những lần có ngưá»i Ä‘ang bá» rượu tá»›i thăm nhà .
26. Tranh thá»§ những cuá»™c bán hạ giá, mua những váºt dụng cá nhân như kem đánh răng, xà bá»™ng, dầu gá»™i, vá»› chân… tặng chúng cho những cuá»™clạc quyên cá»§a giáo xứ, hoặc gói thà nh những gói quà để dà nh tặng cho những ngưá»i cần chúng.
27. Äá»c thông Ä‘iệp ‘Thiên Chúa già u lòng thương xót’ cá»§a ÄTC Gioan Phaolô II từng chút má»™t, trong cả năm.
28. Tạo ra má»™t nghi thức ngắn cuối ngà y để tha thứ cho thà nh viên trong gia đình theo Kinh Thánh… “đừng để mặt trá»i lặn mà cÆ¡n giáºn vẫn còn†(Ep 4,26).
29. Lên má»™t danh sách những ngưá»i mà chúng ta không thÃch. Và , má»—i ngà y cầu cho há» má»™t kinh.
30. Chá»n má»™t ngưá»i để cưá»i chà o, thăm há»i và nói chuyện, Ngưá»i mà tên cá»§a há» không nằm trong danh sách bạn bè, ngưá»i quen cá»§a ta.
31. Cho ngưá»i khác má»™t món đồ mà bạn thÃch và ngưá»i đó cÅ©ng thÃch nó.
32. Lần hạt Mân Côi kÃnh Lòng Thương Xót Chúa và cầu nguyện khi di hà nh hoặc khi Ä‘i và đến cÆ¡ quan là m việc.
33. Khi cảm thấy đối đãi nhân từ vá»›i ngưá»i khác quá khó, hãy cầu nguyện.
34. Viết ra má»™t bà i diá»…n tả lòng biết Æ¡n cá»§a bạn dà nh cho ngưá»i bạn Ä‘á»i. Hãy uốn lưỡi hoặc Ä‘á»c lại khi bạn có Ä‘iá»u muốn chỉ trÃch ngưá»i ấy lúc bạn thất vá»ng.
35. Há»c cách xét mình cá»§a Thánh Inhaxiô má»—i tối. Việc nhá»› lại lòng Thương Xót cá»§a Chúa hằng ngà y giúp ta há»c cách sống nhân từ hÆ¡n.
36. Äáp trả lại sá»± khêu khÃch bằng thái độ tôn trá»ng mà bạn muốn ngưá»i ta cư xá» vá»›i mình.
37. Há»c thuá»™c Kinh Lạy Cha và thá»±c hà nh nó.
38. Dà nh và i phút trong tuần để và o má»™t nhà thá» viếng Chúa Giêsu Thánh Thể; đơn giản chỉ ngồi đó vá»›i Chúa, Äấng già u lòng Thương Xót. Nếu không là m được việc nà y, hãy suy ngẫm vá»›i Thánh Giá chuá»™c tá»™i.
39. Dà nh ra má»™t buổi cầu nguyện đặc biệt cho ngưá»i mà bạn không thÃch nhất.
40. Tìm giấy tháºt đẹp và viết má»™t lá thư tay gá»i cho má»™t ngưá»i, nói lên tầm quan trá»ng cá»§a ngưá»i ấy đối vá»›i bạn.
41. Tình nguyện Ä‘á»c thư hay Ä‘á»c sách cho má»™t ngưá»i bệnh hay má»™t ngưá»i Ä‘ang có chuyện buồn phiá»n.
42. Xin Thần Khà há»— trợ để cầu nguyện tháºt lòng cho má»™t ngưá»i đã là m tổn thương bạn.
43. Hãy nói những lá»i tốt là nh, lịch sá»± vá»›i bạn bè như nói vá»›i những ngưá»i ta vừa má»›i gặp.
44. Nếu thấy câu chuyện Ä‘ang chuyển hướng sang thà nh nói hà nh nói xấu ngưá»i nà o, hãy tìm cách thay đổi đỠtà i.
45. Bạn có thể chÆ¡i má»™t nhạc cụ nà o không? Hát? Äá»c thÆ¡? Hãy là m má»™t buổi giải trà nho nhá» dà nh cho những ngưá»i bị bá» rÆ¡i trong Viện dưỡng lão và trợ giúp các Trung tâm mồ côi.
46. Äi thăm má»™ ông bà tổ tiên, hoặc Ä‘i viếng nghÄ©a trang địa phương, lần hạt cầu nguyện cho các linh hồn nằm yên nghỉ ở đó.
47. Tham dá»± má»™t cuá»™c tÄ©nh tâm. Äó là cách sống nhân từ vá»›i chÃnh bạn và những ngưá»i chung quanh Ä‘ang cần lòng thương xót cá»§a bạn. Nếu không là m được Ä‘iá»u nà y, Ãt nhất hãy dùng má»™t buổi, sáng hoặc chiá»u, để nhìn lại con ngưá»i mình, để Ä‘á»c lại Ä‘á»i sống cá»§a chÃnh mình.
48. Thừa nháºn tÃnh ghen tuông, ghen ghét cá»§a mình, thừa nháºn vá»›i chÃnh mình và đi xưng nó ra vá»›i linh mục giải tá»™i.
49. Hứa cầu nguyện cho ngưá»i khác; có thể đó là ngưá»i gặp trên đưá»ng Ä‘i, trên xe buýt, ngưá»i mà bạn thấy há» cần lá»i cầu nguyện.
50. Là m những hình ảnh, lá»i nguyện, tượng ảnh nho nhá» và tặng chúng cho những ngưá»i bạn tiếp xúc như là gá»i má»™t lá»i chúc là nh đến vá»›i há».
51. Tình nguyện má»i đến nhà má»™t ngưá»i hay má»™t nhóm mà thưá»ng thì bạn sẽ không bao giá» má»i há».
52. Tổ chức má»™t bữa tiệc nhá», má»i má»™t và i ngưá»i trong giáo xứ, kể cả ngưá»i mình thÃch và không thÃch.
53. Bạn biết má»™t ngưá»i không có niá»m tin, hãy chia sẻ vá»›i há» vỠđức tin cá»§a mình – nói cho há» biết Äức Kitô đã thay đổi cuá»™c sống cá»§a bạn như thế nà o.
54. Trả tiá»n Ä‘áºu xe hoặc phà cầu đưá»ng cho ngưá»i Ä‘i sau mình.
55. Gá»i bà i Ä‘á»c vá» tÃnh nói xấu (cá»§a ÄTC Benedict XVI) cho ngưá»i khác. Bạn sẽ thấy sá»± ngạc nhiên.
56. Má»—i ngà y nhá»› cầu nguyện cho các linh hồn nÆ¡i luyện ngục. Và cầu nguyện cho giá» ra Ä‘i cá»§a chÃnh mình.
(Ways to Be Merciful During the Jubilee Year of Mercy)

