Tầm quan tr�ng của tư thế cầu nguyện

Tư thế cầu nguyện rất quan tr�ng trong việc gặp gỡ �ấng chúng ta đang khao khát và tìm kiếm. Khi cầu nguyện, thánh Inhã khuyên thao viên nên ch�n tư thế nào thích hợp hơn và đem lại nhi�u sự sốt mến hơn. Tư thế cầu nguyện như thế nào là thích hợp?

Bạn cầu nguyện như thế nào? Tôi không muốn h�i v� nội dung cầu nguyện nhưng h�i v� tư thế cầu nguyện: quỳ, ngồi, nằm…? Các tác giả thiêng liêng thư�ng b� qua tư thế cầu nguyện nhưng thực sự tư thế cầu nguyện rất quan tr�ng. Tất nhiên, nhi�u ngư�i có thể tập trung trong khi h� đi hoặc chạy bộ, nhưng chúng ta chỉ đ� cập đến những tư thế cầu nguyện ở trạng thái tĩnh tại.

Một trong những đi�u hữu ích trong cầu nguyện là tìm cho cơ thể một tư thế thoải mái. Tất nhiên, đi�u này khó có thể hoàn hảo bởi vì thể lý của chúng ta luôn có những vấn đ� nhất định. Chúng ta có thể bị ốm yếu vì đau h�ng, cảm cúm, đau lưng hay thậm chí bị những cơn đau bệnh tri�n miên hành hạ. Như thế, không có tư thế nào thoải mái 100%, nhưng Thiên Chúa vẫn có thể ở cùng chúng ta trong những tình trạng không thoải mái như vậy. Dầu vậy, chúng ta hãy cố tìm cho mình một tư thế thoải mái bao nhiêu có thể.

Một đi�u giúp chúng ta lựa ch�n tư thế là ý thức Thiên Chúa đang hiện diện trước chúng ta. Ví dụ, tôi thích ngồi trong khi cầu nguyện, nhưng thi thoảng tôi có khuynh hướng ủ rũ, và khi ý thức Thiên Chúa đang cùng hiện diện với tôi trong phòng, tôi ngồi thẳng dậy. Vì Thiên Chúa đang thực sự hiện diện ở nơi tôi cầu nguyện nên tôi không ch�n cho mình một tư thế “quá� thoải mái. Một Giêsu hữu trẻ từng chia sẻ với tôi rằng thầy rất khó thực hiện Phút Hồi Tâm hay Xét Mình mỗi tối bởi thầy rất dễ ngủ thiếp đi. Tôi h�i thầy thư�ng làm gì mỗi tối? Thầy trả l�i: “kết thúc một ngày, con đánh răng, thay đồ ngủ, nằm trên giư�ng và bắt đầu cầu nguyện�. Tôi h�i lại, “con nằm trên giư�ng cầu nguyện sao?� Thầy trả l�i “Vâng�. “Liệu rằng con đã thực sự muốn cầu nguyện trước khi đi ngủ?� �ây là một ví dụ v� sự thoải mái thái quá.

Hãy cố gắng tìm sự quân bình giữa tôn kính và thoải mái. Thiên Chúa có thể gặp gỡ bạn cho dù bạn ở tư thế nào, nhưng một phần của gi� cầu nguyện được đảm bảo bởi lòng trí sốt mến của bạn.

Nguồn: https://www.americamagazine.org/faith/2018/11/12/fr-james-martin-sj-importance-posture-prayer

Chuyển ngữ: Phêrô Nguyễn Văn �ương, S.J.

dongten