Cách dùng nấm linh chi một cách hiểu quả nhất

Cách 1: Thái lát: Cách này phổ biến nhất: mua dưới dạng thái lát để dùng

Cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. �ể ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nh�.

�un đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên

✣ �un nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nh� (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. �ổ lẫn nước đầu nước 2 và nước để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh

✣ Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần

✣ Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc

Cách 2 : Nghi�n thành bột: (Linh chi rất khó nghi�n vì sẽ bông lên) Tac-dung-cua-nam-linh-chi-trong-viec-chua-benh Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã Có thể làm ngư�i dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa h�c

Cách 3 : Uống dạng Trà: Nghi�n Nấm Linh Chi thành bột, b�c túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã

Cách 4 : Ngâm rượu: Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén

Cách 5 : Uống thay thế nước: Cho Linh Chi thái lát m�ng vào phích nước nóng và để một gi�, sau đó uống dần trong ngày

Cách 6 : Nấu canh súp: Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho ngư�i mới ốm dậy và ngư�i già yếu.