10 dấu hiệu bệnh tật chớ bỏ qua

Bạn có thể tự “khám” cho mình để phát hiện bệnh tật nếu có những biểu hiện bên ngoài như tóc bạc sớm, sự thay đổi màu mắt, xuất hiện các vết bớt hay thay đối bất thường ở móng tay….

Cơ thể con người là một “cỗ máy” vô cùng phức tạp, nếu gặp phải các vấn đề sức khỏe, cỗ máy ấy sẽ không thể vận hành trơn tru. Phát hiện sớm bệnh tật là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.

Nhưng không phải ai cũng có thể trở thành “bác sĩ” của bản thân mình, khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu ban đầu, đừng để quá muộn, hãy tìm gặp bác sĩ và chia sẻ những băn khoăn của bạn để phát hiện sớm bệnh. Phát hiện sớm là một trong những cách điều trị hiệu quả nhất để thoát khỏi bệnh tật.

Dưới đây là 10 dấu hiệu cơ thể báo bạn đang mắc bệnh:

1. Tóc bạc trước 40 tuổi

Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên của con người, tuy nhiên các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quá trình già đi của một người còn liên quan đến yếu tố di truyền. Biểu hiện bên ngoài của quá trình lão hóa là da nhăn nheo, chảy xệ và tóc bạc. Riêng vấn đề bạc tóc đã được chứng minh có tính di truyền, nếu trong gia đình những thế hệ trước tóc bị bạc sớm thì bạn cũng có nguy cơ giống họ. Nhưng nếu bạn chỉ mới 30 tuổi mà tóc đã bạc tới 50%, loại trừ yếu tố di truyền, rất có thể bạn đang đứng trước nguy cơ lớn mắc bệnh tiểu đường. Nếu trong gia đình có người từng mắc đái tháo đường, đừng chần chừ bạn hãy đi kiểm tra đường huyết của mình.

2. Xuất hiện vết bớt, sự thay đổi của nốt ruồi

Hầu hết các nốt ruồi là vô hại và lành tính, nhưng một số rất ít các nốt ruồi có thể trở nên nguy hiểm nếu bỗng nhiên thay đổi màu sắc, hình dạng. Hay khi trên cơ thể xuất hiện những vết đổi màu giống như bớt, nhất là sau một khoảng thời gian tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và tia UV. Những vết bề ngoài dày sừng hay có màu tím, đây là dấu hiệu của tiền ung thư da.

3. Lòng trắng của mắt đổi màu

Thông thường lòng trắng của mắt có màu trắng, nếu khu vực này màu sắc thay đổi báo hiệu sức khỏe bạn có vấn đề. Nếu lòng trắng chuyển thành màu đục có thể bạn đang thiếu máu. Màu vàng có thể bạn gặp vấn đề gan hoặc túi mật. Nếu lòng trắng có màu đỏ lại là dấu hiệu của tăng huyết áp hoặc bệnh do virus, như viêm kết mạc.

4. Môi nứt nẻ

Môi của con người là một bộ phận vô cùng nhạy cảm, nó sẽ thay đổi nếu có sự thay đổi nhiệt độ, gió và độ ẩm. Nhưng, nếu đôi môi của bạn thường bị nứt và có vết loét bên trong, có khả năng bạn đang thiếu vitamin B và kẽm. Nếu có những đám sùi lên lại là dấu hiệu phổ biến của bệnh do nhiễm nấm.

5. Sưng cổ

Nếu bỗng nhiên trên cổ của bạn xuất hiện một u nhú lên giống như bị sưng, bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu phần bị sưng ở phía trước cổ bạn có nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp, đây là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi.

6. Mất lông mày, rụng tóc

Khi có tuổi, lông tóc của con người có xu hướng thưa đi và rụng bớt. Quá trình này thường xảy ra trong thời gian dài và ít khi chúng ta để ý. Nếu đột ngột, bạn cảm thấy lông mày bỗng trở nên ít đi kết hợp với việc rụng tóc, điều này đang chỉ ra cho bạn có thể các bệnh tuyến giáp đang “gõ cửa” đối với sức khỏe của bạn. Có thể là cường giáp do tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc suy giáp hoặc bất cứ rối loạn chức năng tuyến giáp nào. Những vấn đề sức khỏe của tuyến giáp thường kèm theo rụng tóc.

7. Lòng bàn tay đỏ

Lòng bàn tay bị đỏ thường là hậu quả của những bệnh viêm da, eczema hoặc khi bị dị ứng với kim loại, thuốc, thức ăn, thức uống…. Lòng bàn tay đỏ thường là một dấu hiệu của lao động quá mức hoặc gan của bạn đang phải hoạt động quá mức.

8. Móng tay thay đổi

Móng tay là một trong những bộ phận cơ thể có khả năng phản ánh sức khỏe nhiều nhất, từ màu sắc, hình dạng đến cả tính chất của móng đều phản ánh sức khỏe của bạn như thế nào. Ví dụ như móng tay vàng báo hiệu bệnh gan, phổi hoặc tuyến giáp; móng tay tím là cơ thể đang thiếu ô xy dễ mắc bệnh phổi hoặc tim; móng tay mỏng đi, dễ gãy là bệnh viêm khớp; hay những vệt trắng trên móng báo hiệu cơ thể đang thiếu protein; móng tay cong lên có thể bạn đang mắc bệnh về phổi…..

9. Chân lạnh

Bàn chân là bộ phận cơ thể xa nhất tính từ trái tim, đây là nơi máu thường đến sau cùng, nên nếu chân lạnh là dấu hiệu của bệnh tim mạch hay một loại tắc nghẽn mạch máu. Một căn bệnh phổ biến là bệnh Reynald do thiếu máu cục bộ, rõ ràng nhất là vào mùa đông, các ngón tay, ngón chân của người bệnh đột nhiên trắng bệch, cứng ngắc và lạnh buốt, rồi chuyển sang tím, sau vài phút thì hồng hào trở lại. Nếu nghi ngờ mình bị mắc bệnh này bạn cần đi khám sớm.

10. Đỏ mặt

Mặt bị đỏ là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 55 tuổi. Đó là do những thay đổi nội tiết tố, thay đổi nhiệt độ và thức ăn nóng. Tuy nhiên đỏ mặt còn có nhiều nguyên nhân, cũng có thể đó là dấu hiệu của bệnh rosacea, một bệnh da mạn tính có ảnh hưởng đến phụ nữ. Nhưng khi mặt trắng bệch, cần xem xét đến khả năng mắc bệnh thận. Màu da nhạt dễ bị thiếu máu, màu vàng có khả năng mắc bệnh gan….

Mỗi biểu hiện trên cơ thể có thể là một chỉ điểm giúp bạn sớm phát hiện bệnh tật của bản thân. Hãy đừng bỏ qua một thay đổi nhỏ nào trên cơ thể đế phát hiện sớm, tìm đúng bệnh để điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Dương Bạch

Theo Healthy Food House