S�NG HỮU �CH MÙA CHAY

Th�i gian không ch� đợi ai. Cũng như các mùa của thiên nhiên cứ đến rồi đi, Mùa Chay cũng vậy. Càng sống lâu càng trải qua nhi�u Mùa Chay, nhưng rồi vẫn bình thư�ng, vẫn chưa hoàn thiện theo đúng � Chúa. Làm sao đây? Hãy sống Mùa Chay này như MÙA CHAY CU�I CÙNG CỦA CUỘC �ỜI MÌNH. Lá xanh hay lá vàng cũng có thể rụng bất cứ lúc nào, dù chỉ gặp một làn gió nhẹ thôi!

Mỗi năm chúng ta có 40 ngày để tích cực noi gương Chúa Giêsu cầu nguyện và ăn chay (Lc 4:1-2). �ây là th�i gian tốt để cố gắng thực hiện hy sinh và làm phong phú đ�i sống cầu nguyện.

ĂN CHAY THỨ S�U. Mỗi năm, Giáo hội chỉ đòi buộc chúng ta ăn chay hai ngày (Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tuần Thánh), nhưng chúng ta có thể ăn chay nhi�u hơn và thư�ng xuyên hơn nếu chúng ta cảm thấy mình vẫn thư�ng phạm tội. �t nhất là hãy nên ăn chay các ngày Thứ Sáu trong Mùa Chay, chí ít cũng là “kiêng thịt�.

�I �ÀNG TH�NH GI�. �a số các giáo xứ đ�u có những buổi đi đàng Thánh Giá trong Mùa Chay. Nếu không thể tham dự chung, hãy dành th�i gian thuận tiện để thinh lặng suy niệm 14 chặng đàng Thánh Giá mà Chúa Giêsu đã trải qua.

LÀM GIỜ TH�NH. Hãy dành một gi� cầu nguyện trước Thánh Thể để tâm sự với Chúa Giêsu: “Thế ra anh em không thể canh thức nổi với Thầy một gi� sao? Anh em hãy canh thức và cầu nguyện, để kh�i lâm vào cơn cám dỗ. Vì tinh thần thì hăng say, nhưng thể xác lại yếu hèn� (Mt 26:40-41). Nếu chưa quen vì đây là cách thực hành mới đối với bạn, hãy dùng những sách đạo đức giúp bạn cầu nguyện.

LÀM VIỆC BÃ�C Ã�I. Hãy bá»›t chi tiêu để giúp ngÆ°á»�i nghèo. Hãy chia sẻ vá»›i há»� vá»� đồ ăn, đồ mặc, đồ dùng,… Bạn có thể trá»±c tiếp trao cho há»� hoặc gởi cho các Ä‘oàn từ thiện. Hãy thăm viếng các bệnh nhân, những ngÆ°á»�i neo Ä‘Æ¡n, những ngÆ°á»�i tù đày,… Hãy cố gắng bá»� má»™t thói quen xa xỉ trong Mùa Chay này và dùng chính những đồng tiá»�n đó để chia sẻ vá»›i ngÆ°á»�i khác…

�ỌC KINH TH�NH. Hãy cầu xin Chúa Thánh Thần soi sáng để hiểu và sống L�i Chúa khi cầu nguyện bằng cách đ�c Kinh thánh, đăc biệt là Phúc Âm. Hãy dành thêm th�i gian để cầu nguyện và suy niệm khi đ�c 4 trình thuật v� Cuộc Khổ Nạn của Chúa Giêsu qua cách mô tả khác nhau của 4 Thánh sử.

NOI GƯƠNG C�C TH�NH. Các thánh là những anh hùng v� đức tin. H� cũng là những ngư�i bình thư�ng nhưng sống nhân đức khác thư�ng, các ngài có thể giúp chúng ta sống như vậy. Trong Mùa Chay, hãy cố gắng noi gương một nhân đức của một thánh nào đó mà chúng ta thích. Hãy xin các thánh cầu giúp nguyện thay!

TRẦM THIÊN THU (Chuyển ngữ từ Beliefnet.com)