10 nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn g�i là huyết áp thấp, là hiện tượng khi huyết áp của ngư�i bình thư�ng bị thấp, dưới 90mmHg. Hiện nay, huyết áp thấp là hiện tượng rất phổ biến trên thế giới nhưng đa số chúng ta ít để ý và thư�ng b� qua.

Việc tụt huyết áp thư�ng xuyên có thể gây cản trở oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, gây nhi�u rủi ro cho sức kh�e thậm chí có thể gây tử vong.

Có rất nhi�u nguyên nhân gây tụt huyết áp, nhưng dưới đây là 10 nguyên nhân phổ biến nhất mà chúng ta nên biết và khắc phục trước khi quá muộn.

1. Mất nước

�ây là một trong những vấn đ� mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có thể là do nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay do tập luyện, ra nhi�u mồ hôi và sốc nhiệt. Nếu không bổ sung lượng nước kịp th�i có thể dẫn tới tình trạng tụt huyết áp với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Mất máu

Mất máu dù ít hay nhi�u đ�u có thể làm giảm huyết áp. Các trư�ng hợp mất máu gây tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay nhi�u nguyên nhân khác.

3. Viêm nội tạng

Khi các bộ phận trong cơ thể bị viêm, các chất lưu di chuyển kh�i mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm xung quanh nội tạng và các khu vực lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng lớn máu gây hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

Nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có rất nhi�u nguyên nhân dẫn đến cơ tim yếu, có thể là do bị nhồi máu cơ tim nhi�u lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng do virus.

5. Nghẽn tim

Tình trạng này có thể xảy ra do nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, các mô đặc biệt giúp dẫn truy�n dòng điện trong tim bị tổn hại, gây cản trở một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi đến các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thư�ng, ảnh hưởng đến huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thư�ng

Nhịp tim nhanh cũng có thể gây tụt huyết áp. Khi tim đập không đ�u hoặc quá nhanh, các tâm thất của tim do đó cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thư�ng. Chính vì đi�u này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, vì vậy lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị tụt huyết áp. Dù đây là hiện tượng thư�ng thấy trong thai kỳ nhưng tốt hơn là chị em nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các biến chứng.

8. Nhiễm trùng nặng

Theo đó, vi khuẩn ở những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra các độc tố làm ảnh hưởng đến các mạch máu, dẫn đến huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan tr�ng đối với việc phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, đặc biệt đối với căn bệnh huyết áp thấp.

Tất cả m�i ngư�i đ�u cần bổ sung dinh dưỡng để sống kh�e mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ th�i điểm nào cũng có thể gây ra các biến chứng, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Các vấn đ� nội tiết

Các vấn đ� v� nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đư�ng huyết và bệnh tiểu đư�ng… đ�u có thể gây tụt huyết áp. Theo các chuyên gia, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các vấn đ� v� nội tiết là vì một số biến chứng xuất hiện trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.