15 quy tắc cứu mạng đơn giản nhi�u ngư�i không biết

Tất cả chúng ta đ�u từng nghe nói tới các quy tắc an toàn bắt buộc, nhưng thư�ng vẫn bối rối khi đối mặt với những tình huống bất ng�. Bright Side đã giúp bạn dễ ghi nhớ các quy tắc quan tr�ng này.

1. Không vừa đi vừa dùng điện thoại

Các chuyên gia v� sức kh�e và an toàn nhấn mạnh rằng vừa sử dụng điện thoại vừa đi bộ có thể khiến bạn sao nhãng xung quanh, không chú ý tới các mối nguy (như có ô tô phóng với tốc độ cao đột nhiên đi ngang).

2. �ặt gương chiếu hậu đúng vị trí để quan sát khi lái xe

Chỉnh gương đúng giúp bạn nhìn được các xe đi phía sau mình. Khi ngồi vào ghế lái, hãy xem xét toàn bộ gương chiếu hậu và đi�u chỉnh cho hợp lý để tầm nhìn tốt nhất.

3. Mặc đồ phù hợp vào mùa lạnh

Mùa lạnh không nên mặc áo cotton, chỉ mặc áo len.

Cần nhá»› rằng da Æ°á»›t sẽ mất nhiệt nhanh hÆ¡n nên Ä‘iá»�u quan trá»�ng là cần giữ cho da càng khô thoáng càng tốt. Ä�ể đảm bảo nhiệt Ä‘á»™ cÆ¡ thể không bị giảm quá nhanh vào mùa lạnh, nên mặc quần áo bằng sợi len – loại sợi này hấp thu hÆ¡i ẩm không khí rất tốt. Cotton hay những loại sợi khác kém hút ẩm hÆ¡n sẽ khiến bạn nhiá»…m lạnh ngay.

4. Không làm phồng áo cứu sinh trước khi thoát ra kh�i máy bay

�i�u này đặc biệt đúng trong trư�ng hợp máy bay phải hạ cánh khẩn cấp xuống nước, nước tràn vào khoang. Nếu bơm phồng áo cứu sinh khi còn ở trong máy bay sẽ khiến bạn dễ lơ lửng lên trần, không thể tự di chuyển được. Việc nên làm là hít thở sâu và bơi ra kh�i máy bay với áo cứu sinh còn xẹp. Chỉ khi đã ra kh�i máy bay an toàn mới nên kéo dây áo phao cho phồng lên.

5. Biết thực hiện thủ thuật Heimlich để chữa hóc dị vật

Các chuyên gia y tế khuyên m�i ngư�i đ�u nên h�c thủ thuật Heimlich để cứu chính mình và ngư�i khác kh�i hóc thức ăn. Các bước thực hiện đơn giản:

– Ä�ứng sau nạn nhân, vòng tay ra phía trÆ°á»›c (vùng thượng vị) của há»�.

– Bàn tay phải nắm lại, bàn tay trái nắm lấy tay phải, áp sát vào vùng thượng vị nạn nhân, giật mạnh nắm tay lên phía trên.

Làm lại nhi�u lần, có thể lần sau nhanh và mạnh hơn cho tới khi nạn nhân ho được dị vật ra.

– Nếu sau khi làm các bÆ°á»›c trên vẫn chÆ°a hiệu quả, đặt nạn nhân nằm, quỳ hai chân sang hai bên đùi há»�. Nắm 2 bàn tay thành nắm đấm, Ä‘á»™t ngá»™t ấn vào dÆ°á»›i xÆ°Æ¡ng ức theo chiá»�u từ dÆ°á»›i lên. Làm lại nhiá»�u lần cho tá»›i khi dị vật bắn ra.

6. Luôn mang theo thuốc chống dị ứng khi đi xa

�ặc biệt nếu bạn đi cắm trại hay chuẩn bị cho một chuyến đi dài, đừng quên mang theo thuốc chống dị ứng bởi bạn sẽ chẳng thể biết trước mình gặp tình huống đó hay không.

7. Nhớ giới hạn chịu đựng của cơ thể dựa vào quy tắc của số 3 dưới đây:

8. Khi dầu ăn trong chảo bốc cháy lúc đang đun bằng bếp ga, nhanh chóng tắt bếp và đậy thứ gì đó lên, thay vì đổ nước.

Cơ quan cứu h�a cảnh báo không bao gi� dùng nước để dập lửa bắt cháy từ chất béo hay dầu. Nước sẽ lắng xuống đáy chảo rồi bốc hơi và khiến ng�n lửa mạnh hơn. Hành động đúng là đậy nồi đang bị cháy lại để cắt nguồn cung cấp nhiệt và oxy.

9. �ừng cố rút dao hay vật sắc nh�n ra kh�i vết thương

Các chuyên gia y tế nói rằng, dao nằm nguyên vị trí sẽ ngăn việc chảy máu – hậu quả nguy hiểm nhất khi bị đâm. Việc bạn nên làm là cố gắng hạn chế việc chảy máu thêm trong khi đợi nhân viên y tế tá»›i.

10. �ặc biệt cẩn tr�ng trong 3 phút đầu sau khi cất cánh và 8 phút cuối trước khi hạ cánh

Theo các nghiên cứu, 80% các vụ đâm máy bay xảy ra ở các th�i điểm này. �i�u nên làm là ngồi yên trong tư thế thắt dây an toàn và cố gắng nhớ lại các bước cần thực hiện nếu xảy ra sự cố.

11. Nếu kẹt trong một đám cháy, cố gắng ở càng sát mặt đất càng tốt

Các chuyên gia nhắc nhở rằng nguy cơ lớn nhất trong đám cháy là ngộ độc khí CO chứ không phải bị bắt lửa. �ể tránh hít phải khí độc, cố gắng bò sát mặt đất nhất có thể cho tới khi bạn thoát kh�i vùng nguy hiểm.

12. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy mệt ở nơi công cộng, hãy nh� chỉ một ngư�i trợ giúp

Bạn chỉ nên nh� một ngư�i giúp đỡ bởi một hiện tượng tâm lý xã hội được g�i là hiệu ứng kẻ ngoài cuộc. Hiểu đơn giản là bạn sẽ có nhi�u cơ hội nhận được sự giúp đỡ hữu ích từ một ngư�i nhất định hơn là từ một đám đông.

13. Luôn mang theo một chiếc đèn pin có nguồn sáng mạnh

Các chuyên gia v� an toàn cá nhân khuyên bạn nên coi vật dụng đơn giản này như một vũ khí hiệu quả trong các trư�ng hợp bị quấy rối hay tấn công bất ng�. Nếu thấy một ngư�i đáng ng� định tấn công mình, hãy chiếu đèn pin ngay vào mặt h�. Kẻ tấn công sẽ tạm th�i bị mất phương hướng, tạo cơ hội cho bạn tìm cách thoát thân.

14. Nhớ các nguyên tắc cơ bản cần thực hiện khi có cháy nổ

Thư�ng khi đối mặt với một tình huống nguy hiểm chưa từng trải qua bao gi�, chúng ta sẽ đ� đẫn và không làm gì để cứu bản thân. �ó là lý do tại sao các chuyên gia an toàn khuyên cần luôn kiểm tra bản đồ lối thoát hiểm khẩn cấp ở bất cứ tòa nhà nào bạn hay đến. Phòng hơn tránh và đừng đợi nước tới chân mới cuống cuồng lo mà không biết làm gì.

15. Luôn mang theo các giấy t� tùy thân và thông tin sức kh�e của mình

Các giấy tá»� này nên bao gồm những thông tin y tế nhÆ° nhóm máu, các phản ứng dị ứng… Bằng cách này, nếu có gì bất trắc xảy ra, ngay cả ngÆ°á»�i xa lạ cÅ©ng có thể giúp đỡ bạn nhanh chóng và hiệu quả. Ä�ừng quên danh sách những số liên lạc khi cần.

VÆ°Æ¡ng Linh