Vá»›i má»™t số loại ung thư phổ biến Ä‘á»u có má»™t thá»±c phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trá»ng.
Ung thư phổi
Lý do: Rau bina có chứa nhiá»u chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tá»± do gây ra. Ä‚n má»™t bát rau bina má»—i ngà y sẽ giảm nguy cÆ¡ ung thư phổi Ãt nhất là 50%. Ngoà i ra, cà chua, cà rốt, bà đá», lê và táo cÅ©ng có thể ngăn chặn sá»± xuất hiện loại ung thư nà y.

Ung thư vú
Ung thư ruột
Lý do: Cây sả, cần tây là những thá»±c phẩm già u chất xÆ¡, khi và o trong ruá»™t có thể đẩy nhanh tốc độ là m sạch các thức ăn thừa trong ruá»™t, giảm các chất độc hại và thúc đẩy bà i tiết cá»±c kỳ hiệu quả, phòng chống ung thư đại trá»±c trà ng. Ngoà i ra, tiêu thụ tá»i thưá»ng xuyên cÅ©ng giúp bạn giảm 30% nguy cÆ¡ ung thư ruá»™t kết. Bên cạnh đó, khoai lang, cải bắp, lúa mì lại là những thá»±c phẩm cá»±c kỳ quan trá»ng trong việc ngăn ngừa ung thư đại trá»±c trà ng.

Ung thư tuyến tụy
Ung thư da
Ung thư cổ tỠcung (UTCTC)
Lý do: Äáºu phụ, sữa Ä‘áºu nà nh được là m bằng Ä‘áºu nà nh (Ä‘áºu tương), có chứa isoflavone, lignin được coi là có tác dụng chống oxy hóa, có thể ức chế sá»± phát triển cá»§a UTCTC, giảm phân chia tế bà o ung thư, đồng thá»i có ngăn chặn sá»± di căn cá»§a khối u hiệu quả. Ngoà i ra, cà chua cÅ©ng là thá»±c phẩm phòng ngừa UTCTC tốt.

Ung thư dạ dà y
Ung thư gan

