Bồ công anh – Loại trà được �ông y khen ngợi, Việt Nam ít ngư�i dùng

Cuốn sách v� y h�c dược liệu nổi tiếng nhất Trung Quốc “Bản thảo cương mục� ghi chép rằng, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, loại b� độc tố trong thực phẩm, làm tiêu tan các khối u ác tính, giảm sưng viêm.

Một cốc trà bồ công anh: Phòng chữa nhi�u loại bệnh

Bồ công anh là cây dược liệu được Bộ y tế Trung Quốc xếp vào danh sách cây quý có tác dụng dược liệu cao, là thành phần thuốc quan tr�ng trong các bài thuốc �ông y nổi tiếng.

Trong cuốn sách �ông y lâu đ�i của Trung Quốc “Bản thảo cương mục� ghi rằng, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, loại b� độc tố trong thực phẩm, làm tiêu tan các khối u ác tính, giảm sưng viêm.

Trong sách “�ư�ng bản thảo�, “Thần y bản thảo kinh� và “Trung dược đại từ điển� của Trung Quốc cũng đã ghi lại rất nhi�u thông tin, được các chuyên gia y tế nổi tiếng hiện đại đánh giá cao.

Trong dân gian, đây cũng là loại cây được dùng để đi�u trị các bệnh như viêm vú, các chứng viêm do nhiễm trùng, viêm màng não, bệnh cúm, bệnh gan mật, bốc h�a, nước tiểu màu đ� và các bệnh khác.

Theo nghiên cứu hiện đại, cả rễ và lá bồ công anh đ�u chứa lượng vitamin và khoáng chất, thành phần hoạt tính rất phong phú, có tác dụng làm kh�e gan mật rất hiệu quả, làm giảm cholesterol.

Tại châu Âu, bồ công anh còn được g�i với cái tên nôm na là “c� đái dầm� với ý rằng sử dụng loài c� này sẽ rất lợi tiểu, giúp cho ngư�i có vấn đ� v� bệnh phù n�, ứ nước có thể giải phóng bớt nước thừa trong cơ thể.

Một số cách pha trà đơn giản, dễ uống, nhi�u tác dụng

1. Trà bồ công anh hoa hồng

Nguyên liệu: Hoa hồng 0,5g, rễ bồ công anh 3,5g, pha thành trà uống hàng ngày.

Sự kết hợp của 2 loại hoa này sẽ tạo thành món đồ uống không gây lạnh, không khô, đặc hợp thích hợp cho phụ nữ. Với tác dụng chống viêm nổi bật, giúp phụ nữ phòng bệnh viêm vú, đau vùng ngực. Hoa hồng có tác dụng tăng khí huyết cho gan, thích hợp cho ngư�i có vấn đ� v� gan.

2. Trà bồ công anh hoa cúc

Nguyên liệu: Bồ công anh 2,2g, đài hoa cúc 0,5g, kim ngân hoa 0,3g.

Cốc trà 3 vị này có tác dụng đặc biệt trong phòng chống viêm, làm cho da dẻ mát mẻ. Tuy nhiên, do trà có tính lạnh, nên phù hợp hơn với nam giới. Những ngư�i thư�ng xuyên uống rượu thì có thể dùng món trà tam bảo này như một loại đồ uống giải độc cho gan, dưỡng gan hiệu quả.

Bồ công anh có tác dụng phòng tránh viêm gan, có thể giúp gan giải độc nhanh hơn, thúc đẩy quá trình tự chữa lành khi gan gặp tổn thương. Hoa cúc và kim ngân hoa đ�u có tác dụng bình gan sáng mắt, phòng các chứng ho do viêm.

3. Trà bồ công anh chè xanh

Nguyên liệu: Lá bồ công anh 2g, trà xanh 0,8g, hoa quế 0,2g.

Loại trà này thích hợp cho ngư�i bị chứng hơi thở hôi, hôi miệng nói chung. Bồ công anh là một vị thảo dược lợi tiểu và chống viêm, giải độc tốt nhất nên rất phù hợp với nhi�u ngư�i trung niên dễ bị nhiễm trùng hoặc viêm răng miệng, dẫn đến hôi miệng.

Bồ công anh có thể làm giảm nhanh chứng viêm h�ng, viêm nướu, khử mùi hôi của hơi thở. Bên cạnh đó, trà xanh làm cho hơi thở trở nên thơm mát hơn, giúp nam giới loại b� mùi khói thuốc trong miệng. Hoa quế có mùi thơm dịu, ng�t ấm, đi�u chỉnh vị lạnh của bồ công anh, uống nhi�u sẽ giảm bớt sự bốc h�a, nóng trong ngư�i.

4. Trà bồ công anh râu ngô

Nguyên liệu: Râu ngô 1g, bồ công anh 0,4g, ng�c trúc 0,3g, hoa hồng 0,3g.

Tác dụng lớn nhất của món trà này chính là đi�u tiết đư�ng huyết. Bồ công ảnh vốn là thảo dược có tác dụng đi�u hòa và ổn định đư�ng huyết, khi kết hợp với râu ngô có thể làm tăng hương vị thơm ng�t và khả năng ổn định lượng đư�ng trong máu tốt hơn nhi�u lần.

�ây có thể được coi là món đồ uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đư�ng, những ngư�i có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đư�ng thì cũng có thể uống để phòng bệnh.

5. Trà bồ công anh lá sen

Nguyên liệu: Cánh hoa hồng 0,3g, rễ bồ công anh 0,7g, lá sen 2g.

Món đồ uống này rất thích hợp cho ngư�i đang có nhu cầu giảm cân. Bồ công anh là đồ uống thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, trong khi lá sen là thành phần chính trong nhi�u thực đơn giảm béo, cả 2 kết hợp sẽ mang lại tác động kép.

Thêm cánh hoa hồng để nhấn mạnh tác dụng làm đẹp, bổ âm, dưỡng nhuận nhan sắc, là một thực đơn giảm cân vô cùng hoàn hảo.

Lưu ý: Mặc dù trà chế biến từ bồ công anh rất tốt, nhưng không phù hợp với ngư�i mắc bệnh lạnh bụng (vị hàn). Nếu vẫn muốn uống thì cần pha thêm hoa hồng, táo tàu và uống nóng ấm. Mặc dù các món trà trên đ�u được �ông y đánh giá cao nhưng bạn cần phải thử nghiệm trước khi uống nhi�u ngày.

soha