Cuốn sách vá» y há»c dược liệu nổi tiếng nhất Trung Quốc “Bản thảo cương mục†ghi chép rằng, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, loại bỠđộc tố trong thá»±c phẩm, là m tiêu tan các khối u ác tÃnh, giảm sưng viêm.
Bồ công anh có tác dụng dược liệu cao, là thà nh phần thuốc quan trá»ng trong các bà i thuốc Äông y nổi tiếng. (Ảnh sưu tầm từ Internet)
Má»™t cốc trà  bồ công anh: Phòng chữa nhiá»u loại bệnh
Bồ công anh là cây dược liệu được Bá»™ y tế Trung Quốc xếp và o danh sách cây quý có tác dụng dược liệu cao, là thà nh phần thuốc quan trá»ng trong các bà i thuốc Äông y nổi tiếng.
Trong cuốn sách Äông y lâu Ä‘á»i cá»§a Trung Quốc “Bản thảo cương mục†ghi rằng, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, loại bỠđộc tố trong thá»±c phẩm, là m tiêu tan các khối u ác tÃnh, giảm sưng viêm.
Trong sách â€œÄÆ°á»ng bản thảoâ€, “Thần y bản thảo kinh†và “Trung dược đại từ Ä‘iển†cá»§a Trung Quốc cÅ©ng đã ghi lại rất nhiá»u thông tin, được các chuyên gia y tế nổi tiếng hiện đại đánh giá cao.
Trong dân gian, đây cÅ©ng là loại cây được dùng để Ä‘iá»u trị các bệnh như viêm vú, các chứng viêm do nhiá»…m trùng, viêm mà ng não, bệnh cúm, bệnh gan máºt, bốc há»a, nước tiểu mà u đỠvà các bệnh khác.
Theo nghiên cứu hiện đại, cả rá»… và lá bồ công anh Ä‘á»u chứa lượng vitamin và khoáng chất, thà nh phần hoạt tÃnh rất phong phú, có tác dụng là m khá»e gan máºt rất hiệu quả, là m giảm cholesterol.
Tại châu Âu, bồ công anh còn được gá»i vá»›i cái tên nôm na là “cỠđái dầm†vá»›i ý rằng sá» dụng loà i cá» nà y sẽ rất lợi tiểu, giúp cho ngưá»i có vấn đỠvá» bệnh phù ná», ứ nước có thể giải phóng bá»›t nước thừa trong cÆ¡ thể.
Má»™t số cách pha trà đơn giản, dá»… uống, nhiá»u tác dụng
1. Trà bồ công anh hoa hồng

Nguyên liệu: Hoa hồng 0,5g, rễ bồ công anh 3,5g, pha thà nh trà uống hà ng ngà y.
Sá»± kết hợp cá»§a 2 loại hoa nà y sẽ tạo thà nh món đồ uống không gây lạnh, không khô, đặc hợp thÃch hợp cho phụ nữ. Vá»›i tác dụng chống viêm nổi báºt, giúp phụ nữ phòng bệnh viêm vú, Ä‘au vùng ngá»±c. Hoa hồng có tác dụng tăng khà huyết cho gan, thÃch hợp cho ngưá»i có vấn đỠvá» gan.
2. Trà bồ công anh hoa cúc
Nguyên liệu: Bồ công anh 2,2g, đà i hoa cúc 0,5g, kim ngân hoa 0,3g.
Cốc trà 3 vị nà y có tác dụng đặc biệt trong phòng chống viêm, là m cho da dẻ mát mẻ. Tuy nhiên, do trà có tÃnh lạnh, nên phù hợp hÆ¡n vá»›i nam giá»›i. Những ngưá»i thưá»ng xuyên uống rượu thì có thể dùng món trà tam bảo nà y như má»™t loại đồ uống giải độc cho gan, dưỡng gan hiệu quả.
Bồ công anh có tác dụng phòng tránh viêm gan, có thể giúp gan giải độc nhanh hÆ¡n, thúc đẩy quá trình tá»± chữa là nh khi gan gặp tổn thương. Hoa cúc và kim ngân hoa Ä‘á»u có tác dụng bình gan sáng mắt, phòng các chứng ho do viêm.
3. Trà bồ công anh chè xanh
Nguyên liệu: Lá bồ công anh 2g, trà xanh 0,8g, hoa quế 0,2g.
Loại trà nà y thÃch hợp cho ngưá»i bị chứng hÆ¡i thở hôi, hôi miệng nói chung. Bồ công anh là má»™t vị thảo dược lợi tiểu và chống viêm, giải độc tốt nhất nên rất phù hợp vá»›i nhiá»u ngưá»i trung niên dá»… bị nhiá»…m trùng hoặc viêm răng miệng, dẫn đến hôi miệng.
Bồ công anh có thể là m giảm nhanh chứng viêm há»ng, viêm nướu, khá» mùi hôi cá»§a hÆ¡i thở. Bên cạnh đó, trà xanh là m cho hÆ¡i thở trở nên thÆ¡m mát hÆ¡n, giúp nam giá»›i loại bá» mùi khói thuốc trong miệng. Hoa quế có mùi thÆ¡m dịu, ngá»t ấm, Ä‘iá»u chỉnh vị lạnh cá»§a bồ công anh, uống nhiá»u sẽ giảm bá»›t sá»± bốc há»a, nóng trong ngưá»i.
4. Trà bồ công anh râu ngô
Nguyên liệu: Râu ngô 1g, bồ công anh 0,4g, ngá»c trúc 0,3g, hoa hồng 0,3g.
Tác dụng lá»›n nhất cá»§a món trà nà y chÃnh là điá»u tiết đưá»ng huyết. Bồ công ảnh vốn là thảo dược có tác dụng Ä‘iá»u hòa và ổn định đưá»ng huyết, khi kết hợp vá»›i râu ngô có thể là m tăng hương vị thÆ¡m ngá»t và khả năng ổn định lượng đưá»ng trong máu tốt hÆ¡n nhiá»u lần.
Äây có thể được coi là món đồ uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đưá»ng, những ngưá»i có nguy cÆ¡ cao mắc bệnh tiểu đưá»ng thì cÅ©ng có thể uống để phòng bệnh.
5. Trà bồ công anh lá sen

Nguyên liệu: Cánh hoa hồng 0,3g, rễ bồ công anh 0,7g, lá sen 2g.
Món đồ uống nà y rất thÃch hợp cho ngưá»i Ä‘ang có nhu cầu giảm cân. Bồ công anh là đồ uống thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, trong khi lá sen là thà nh phần chÃnh trong nhiá»u thá»±c đơn giảm béo, cả 2 kết hợp sẽ mang lại tác động kép.
Thêm cánh hoa hồng để nhấn mạnh tác dụng là m đẹp, bổ âm, dưỡng nhuáºn nhan sắc, là má»™t thá»±c đơn giảm cân vô cùng hoà n hảo.
Lưu ý: Mặc dù trà chế biến từ bồ công anh rất tốt, nhưng không phù hợp vá»›i ngưá»i mắc bệnh lạnh bụng (vị hà n). Nếu vẫn muốn uống thì cần pha thêm hoa hồng, táo tà u và uống nóng ấm. Mặc dù các món trà trên Ä‘á»u được Äông y đánh giá cao nhưng bạn cần phải thá» nghiệm trước khi uống nhiá»u ngà y.
soha

